辦公用品品牌 Fellowes 在 2019 年推出「Work Colleague of the Future」（未來同事）報告，並做出一具真人大小的人像模型「艾瑪」（Emma），呈現上班族如果繼續維持不良坐姿、在設定不當的工作環境裡久坐，大約 20 年後可能的模樣。Fellowes 表示，報告由行為未來學家 William Higham 與人體工學、職場安全和員工福祉的專家小組合作完成。
影片在模型工作室裡一一拍下艾瑪身上的變化：因為長期駝背而永久彎曲的背、因血液循環不良出現的靜脈曲張、盯螢幕太久而發紅的眼睛、空氣品質不佳造成的鼻毛和耳毛、壓力引起的皮膚炎，以及長期在人工照明下變得蠟黃的膚色。鏡頭時常以特寫停在這些細節上，再把艾瑪放回開放式辦公室和會議室，讓她和真實上班族並排站著。
受訪者在片中指出，久坐是職場最主要的危害，英國人一生坐著的時間長達八年。他建議員工減少盯螢幕的時間、規律休息、多起身走動，雇主則可以在建築設計上留出更多休息空間，提供不同的桌子或工作站，鼓勵走動和面對面開會。片尾提醒，對艾瑪來說已經太遲了，但現在的雇主仍有很多事可以做。
參考來源：Fellowes 官方 YouTube 影片說明、Fellowes：Work Colleague Of The Future。原始標題：Meet Emma – Your Work Colleague of the Future
