這支是大塚製藥 CalorieMate 受驗生應援系列第 10 作「光も影も」篇的幕後花絮。正片由伊東蒼飾演報考美術大學的考生、野内まる飾演目標理組學系的同學，以「光與影」為主題，描寫兩人互相較勁也互相打氣的備考日子。

影片跟著劇組走過正片的各個場景：車站月台與電車車廂、湖邊的長椅、圖書館、美術補習班、夜晚的街頭，也穿插戴著耳機彈奏鋼琴的配樂錄音畫面。現場工作人員一一喊出「伊東小姐準備拍攝」「野內小姐準備拍攝」，片尾是兩人在操場上奔跑的鏡頭，攝影機架在小貨車上跟拍，最後宣布殺青，兩位演員捧著花束。

大塚製藥的新聞稿提到，為了讓伊東蒼有美大考生的手勢，開拍前先請她特訓鉛筆與橡皮擦的拿法和素描基礎；劇組也刻意在每個鏡頭裡安排光與影，最後兩人在操場奔跑的一場連影子的長度都講究，演員原地踏步等待最合適的光線。正片配樂是角野隼斗以鋼琴改編演奏的「Let’s go! スマイルプリキュア！」，導演為田中嗣久，攝影為市橋織江。

參考來源：PR TIMES：大塚製薬 カロリーメイト受験生応援シリーズ第10弾　新CM『光も影も』篇公開、AdverTimes：カロリーメイト、受験生にピンポイントに刺さる「プリキュア」の楽曲起用で応援。原始標題：カロリーメイトCM | 「光も影も」篇 Behind The Scenes