三得利烏龍茶姊妹系列的留下加練篇，拍妹妹在芭蕾教室裡練抬腿與手臂姿勢，前景另一名學員俯身，雙手往前伸。影片用教室全景與她獨自練習的近景交替，再切到窗邊的茶瓶。

茶瓶旁的引號字幕與妹妹的問句接續，後來朋友從她身後探頭，邀她去吃甜食。結尾換到餐桌旁，眾人一起吃點心、喝茶，鏡頭最後靠近妹妹舉杯的臉。

參考來源：本片影片與上傳說明。原始標題：サントリー烏龍茶 CM ⑨ 姉妹シリーズ「居残り練習」篇 2008年