戴著頭帶的 PC 躺在地上做仰臥起坐，一名穿灰色運動服、掛著哨子的教練在旁督促，Mac 站著觀看。PC 說自己請了教練，因為最近的表現不佳，教練隨即以大聲口令要求他繼續運動。

教練在片中引用當年的電腦雜誌評比，接連指出 Mac 的技術支援、可靠度與顧客滿意度名次，並以此責備 PC。PC 要求他多給一些正面鼓勵，教練便轉頭恭喜 Mac，還與 Mac 握手，PC 只能在一旁出聲抗議。

參考來源：本片影片與上傳說明。原始標題：Apple Get a Mac Ad: Trainer