「3日坊主」篇是每朝爽快 Light 的網路廣告，取用動畫《排球甜心》（アタックNo.1）的畫面重新配上台詞。黃昏的樹林裡，穿運動服的少女跪倒在地，自嘆是個三天打魚兩天曬網的人，沒有一件事能長久持續下去，接著是她滿臉冷汗、痛苦倒下的特寫。

日文的「三日坊主」指做事只有三分鐘熱度，廣告就順著這個詞下結論：既然什麼都撐不過三天，那就先試著喝三天每朝爽快 Light。畫面同時打上「まずは3日間」字樣，並附註出自乳果糖的研究報告。

廣告使用的是 1969 年在富士電視台開播的動畫《排球甜心》（アタックNo.1），原作者為浦野千賀子，由東京ムービー製作，片中角落也標示「©浦野千賀子・TMS」。每朝爽快 Light 是森永乳業在 2021 年 3 月推出的機能性表示食品，新聞稿發表時的品名是「毎朝爽快Light ピーチレモネード味」，訴求乳果糖能使腸內環境良好、增加排便次數，熱量比原本的每朝爽快少 66%。品牌官網目前以「毎朝爽快低カロリー」之名列出這款桃子檸檬水口味。

參考來源：TMS 作品情報《アタックNo.1》、森永乳業新聞稿「毎朝爽快Light ピーチレモネード味」新發售、森永乳業「毎朝爽快」商品情報。原始標題：毎朝爽快Light WebCM「3日坊主」篇